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【SIXPADで自宅トレーニング!】

自宅で簡単に歩く力のトレーニングができる #SIXPAD の「Foot Fit / Foot Fit Plus」が人気です✨

座りながら、テレビを見たり本を読んだりしながらでも可能🎵

店頭でお試しもできます💕

#ヨドバシ吉祥寺

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仕事しながら筋トレ

緊急事態宣言からフットサルを休止しているので、筋トレマシンを購入。

仕事中も筋トレができてしまうので効率的。

在宅ワークに感謝ですね。

#SIXPAD
#筋トレ

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最近毎日。胸肉。ジェル買わないと。
everyday sixpad.
#sixpad
#シックスパッド

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親友からの誕プレがとても良かったです。足の裏ゴリゴリできる。
やると体も温まるし。
#SIXPAD #FootRoller

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どうやら、シックスパックになれるらしい
シックスパッドでがんばろ
#sixpad  #シックスパッド

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#SIXPAD から握力を鍛えるEMSマシン、ハンドパルスが登場🤗 EMSによるトレーニングモードと、振動によるストレッチモードの搭載で、握力をアップ! デスクワークの合間のコリほぐしにイイね👍 発売中

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スポパッドってシックスパッドと似ている…

#sixpad #スポパッド

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Cristiano Ronaldo: “let’s work hard together to tone our bodies with SIXPAD Home Gym”
#CristianoRonaldo #SIXPAD #home #gym

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今日は、 #EMS づくし
#SIXPAD #ヤーマン 使って
①フェイス
②腹筋
③胸筋
④臀筋

運動の習慣化はできないけど、これなら家事しながら、マテ茶飲みながらできるから私には丁度いい♪

#ダイエット垢さんと繋がりたい #断酒

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しばらく使ってなかった #sixpad の腹筋用のを、おとといからまた再開。
出力13設定でかなり腹筋に負荷感じる。MAX20まで設定可能。ロシアンツイストをやってるときくらいの腹筋上部への負荷はある。明日からは15まであげたい。コレで腹筋割れないけど、刺激は筋トレに近い!

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メニューは、
・縄跳び 5分×2セット
・ランニング 30分

・SIXPAD
アブズベルト
→フロント:レベル8
サイド :レベル10
レッグベルト
→大腿四頭筋:レベル8
です。

#ダイエット #SIXPAD #スクワット #大腿四頭筋 #腹直筋 #縄跳びダイエット #ランニング

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SIXPADを使い続けて14日目の記録です。
効果は。。。
#SIXPAD #AbsBelt #ダイエット

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#シックスパッド #SIXPAD …買ったわけではないんだ…何かの懸賞で当たったのだ!2回やってみたが効果はわからん。毎日やれば効果が出るのかのか?でも毎日やる事ができない…何事も習慣化はむずかしい。

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シックスパッド買ったはいいけど、焦ってジェルシート
はりまちがえちゃった…ガビーン

#シックスパッド  #sixpad

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マッサージ機2台を使用し体のケアーを行っていましたが
試しにばね指治療で1年前に購入した「sixpad training gear power roller」を使ってみた・・・

#交通事故  #体のケア  #EMS  #振動数  #sixpad #TrainingGear #PowerRoller #マッサージ機 #ばね指 #腰痛 #首痛

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ふくらはぎがピクピクしてるぅ〜何か変な感じ(笑)
#SIXPAD #FootFit

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パパの誕生日プレゼント、予定より9日早く宅配で来ちゃった。しかも受け取ったのパパ😂笑
でも!めっちゃ喜んでくれたしこれで足や膝の痛み軽減出来たら嬉しいな〜〜🙏💕

#シックスパッド #シックスパッドフット #sixpad

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CMで見てから、
クリスティアーノ・ロナウドにくぎ付けっ!
シックスパッド買っちゃったわ~

#sixpad #クリロナ

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シックスパッドでブルブルした効果が
キター―――ヽ(゚(∀)゚)ノ―――ッ!!

#sixpad #ダイエット

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楽天ポイント5倍+2倍デー!
今日はお買い物チャンスです。

『め〜っちゃ効く!足つぼマッサージ』
#SIXPAD

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#SIXPAD は、 #井上尚弥 をも絶叫させる #モンスター だ「めっちゃキツい」 | EeNa

「負荷を感じました。普段使わない #筋肉 を刺激できているのが実感でき、今までにない #トレーニング 効果が期待できそうです。」

#世界一 #世界王者 #ボクシング

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素晴らしい変化ですね👍
@SixpadHomeGym

#sixpad #ems #diet #fitness #workout #bodymake #sports

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エディター2人が本気で2カ月ダイエットに挑戦! その結果は!?😲

#ダイエット  #減量

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【レッグベルト】
脚を集中的にトレーニングする脚専用のSIXPAD。

ずれにくく、はがれにくいベルトを装備。

大腿四頭筋、内転筋、ハムストリングにアプローチします。

詳しくはこちら♪


#SIXPAD #legbelt

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今週末やで
幹部補佐かわいゆきばーすでー

#SIXPAD #電気流れる
#痩せる #強い意志

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どうやら、シックスパックになれるらしい
シックスパッドでがんばろ
#sixpad  #シックスパッド

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SIXPAD🏋️‍♀️
おうちじかんでも仕事しながらでも
つけてみよーっと!

#sixpad #筋トレ #ジム

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未来を掴めるよう手を鍛える。
未来、掴んでやるぜ!

#sixpad

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#kazのpowersuit日記 day6

体重87.8kg
腹囲103.5cm
二の腕30cm
太もも64cm
お尻周り107cm

体重は少し落ちたかな🤔
お腹周りとかは測り方次第で誤差が出そうでなんとも言えない😅

#sixpad #powersuit

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